2011年度の講座実績や過去の連載等はこちら

→最新のお知らせは【こどもカルチャーEducation.JPN】にて更新しています。

＜「子どもヨーガ教師」の養成講座と認定を始めました＞

■平成28年3月26日(土) ～ 28日(月)

＜オーガニックライフＴＯＫＹＯ講座(2016)のご案内＞

ゴールデンウィーク直前開催、東京エリア最大規模のヨガ関連イベント、
オーガニックライフ東京に2016年も参加致します。

■伊藤華野の講座日時：2016年4月29日（金・祝）16時からと30日（土）11時半から

＜舞ヨーガGallery＞

＜H28年 舞ヨーガ奉納＞

平成28年3月20日(日) 11時半法要直後～

＜H27年 舞ヨーガ奉納＞

※以下の問い合わせは会場ではなく、伊藤（info@itokano.com）にお願いします。

■平成27年10月26日(月)10時～

【終了】平成27年1月17日(土) 12時30分～13時00分

【終了】平成27年2月11日(祝・水曜) 午前10時法要終了後

【終了】平成27年3月21日(土) 11時半法要直後～

【終了】平成27年3月21日(土) 17時30分開始（誓願寺勤行15時半開始）

場所：【誓願寺】京都府京都市中京区新京極通三条下る桜之町453 →地図

【終了】平成27年6月21日(日) 10時半頃～

【終了】平成27年6月21日(日) 14時～

【終了】平成27年7月12日(日) 12時～

【終了】平成27年8月23日(日) 13時半～

■平成27年9月23日(水) 11時半

＜舞ヨーガ・キッズ　奉納講演＞

■平成27年3月28日(土) 14時50分～15時50分 (info@itokano.comに問い合わせてください)

＜7月～9月、伊藤華野ヨーガ予定＞

●京都私立幼稚園連盟左京区部会　保護者対象子どもヨーガ

■日時：平成27年7月2日

■場所：京都・永観堂会館

●幼児体育中級認定講座　ヨーガ担当

■日時：平成27年7月4日

■場所：京都ノートルダム女子大学

■詳細リンク：http://www.j-pec.jp/infomation.html

●オープンキャンパス　子ども楽しむヨーガ遊び

■日時：平成27年7月26日

■場所：京都西山短期大学

■詳細リンク：http://seizan.ac.jp/admissions/opencampus/

●装道礼法きもの学院　講座

■日時：平成27年8月1日

■場所：東京・東京本校

■詳細リンク：http://www.sodo.or.jp/

●みんな元気夏期指導者講習会

■日時：平成27年8月2日

■場所：兵庫・西宮フレンテホール

■詳細リンク：http://www.minnagenki-gym.com/kosyu.html

●キッズ・ヨガ（子どもヨーガ）を学びたい方への集中講義のご案内

夏休み大学コンソーシアム京都の京カレッジにて「子どもの発達とヨーガ」の集中講義をおこないます。

■日時：平成27年8月25日～8月27日（3日間15コマ）

●日本幼児体育学会　口頭発表

■日時：平成27年8月29日

■場所：京都ノートルダム女子大学

■詳細リンク：http://www.j-pec.jp/infomation.html

●日本カウンセリング学会　ポスター発表

■日時：平成27年8月30日

■場所：岡山・環太平洋大学

■詳細リンク：http://www.pac.ne.jp/jacs48/

●日本健康心理学会　ポスター発表

■日時：平成27年9月5～6日

■場所：東京･桜美林大学

■詳細リンク：http://jahp.wdc-jp.com/conf/28th/index.html

●日本心理臨床学会

■日時：平成27年9月18～20日

■場所：兵庫・神戸国際会議場

■詳細リンク：http://www.ajcp.info/

＜オーガニックライフＴＯＫＹＯ講座(2015)のご案内＞

ゴールデンウィーク直前開催、東京エリア最大規模のヨガ関連イベント、
オーガニックライフ東京から招聘されました。

■伊藤華野の講座日時：4月26日（日）12時からと同日14時から

＜京都西山短期大学 公開講座のお知らせ＞

「マインドフルネスなヨーガとお釈迦様のみ教え」
日時：平成26年9月29日（月曜）14時～15時半
場所：京都西山短期大学 講堂
（最寄り駅：阪急長岡天神・ＪＲ長岡京から市バス、スクールバス 10分）
参加費：無料
申し込み：不要
詳細はPDFをご覧ください。
京都西山短期大学 公開講座のお知らせページ

＜出版物の販売場所追加のお知らせ＞
学会や保育所関係の講習での書籍・玩具販売店トロルさんで、
絵本･ムック・DVDが販売されることになりました。
出張販売スケジュールはこちらをご覧ください。
＊注：販売されない会場もあります。

＜『はじめよう！キッズヨーガ』重版販売のお知らせ＞

在庫切れになっていました『はじめよう！キッズヨーガ』は重版され、
まもなく販売開始されます（H26年9月上旬現在）。
お急ぎの方は、ZXE07035@nifty.ne.jpまでご連絡ください。

＜舞ヨガ奉納の写真をアップしました。（8月23日・9月6日分）＞
8月23日実施：普門寺 地蔵盆 舞ヨガキッズ奉納（播州赤穂）
9月6日実施：佐保田鶴治先生追悼法要

■夏季予定
- ８月【すべて終了しました】 -
２・３日：日本幼児体育学会（早稲田大学）ポスター発表
５日：ひかりのくにの夏の教育セミナー講座（大阪）
２１日：舞ヨーガ・キッズ自主練習会（西宮）
２２日：誓願寺講座
２３日：普門寺 地蔵盆 舞ヨガキッズ奉納（播州赤穂）=> 奉納の様子
２４日～２６日：日本心理臨床学会（横浜）
２９・３０日：日本カウンセリング学会（名古屋大学）ポスター発表
- ９月 -
２６日：誓願寺講座（京都）
２９日：京都西山短期大学 公開講座（京都）※詳細は上記をご参照ください。

＜お知らせ＞
伊藤華野はこの4月から関西に戻りました。
前任校・京都西山短期大学に所属しています。
桜と紅葉の美しい光明寺傍にあります。
これからもご厚誼の程よろしくお願い申し上げます。

＜新セミナーのお知らせ① 誓願寺文化セミナー＞
5月23日より誓願寺文化セミナーがスタートしています。
この文化セミナーでは、今年度は新企画を予定しています。
ヨーガと気功からアプローチできる『ガイア体操ガイド養成講座』を兼ねており、
修了者には伝達資格を授与いたします。
8月以降、伊藤が担当するのは8月22日、9月26日、12月5日の3回です。

＜新セミナーのお知らせ② ひかりのくに主催 幼児教育大講習会＞
平成26年8月5日、大阪、夏期の講習会で子どもヨーガをします！
是非一般の方もお申し込みください。

●『みんなで楽しくまねまねヨーガDVD』視聴会＆質疑応答　ヨーガ・リラクセーションの集い

●お彼岸に子どもたちと舞ヨガの奉納

●沖縄女子短期大学　公開講座

●誓願寺 新京極文化セミナー

●誓願寺　夏YOGAイベント決定「ファミリーヨーガ」

案内図：


浄土宗西山深草派総本山誓願寺WEBサイト

●関西カウンセリングセンター講座

◆日程
【終了】平成25年10月6日（日）14時～17時 ①カウンセリングに役立つマインドフルネスなヨーガⅠ（からだ）
【終了】平成25年12月8日（日）14時～17時 ②カウンセリングに役立つマインドフルネスなヨーガⅡ（息）
【終了】平成26年02月9日（日）14時～17時 ③カウンセリングに役立つマインドフルネスなヨーガⅢ（こころ）

※詳細はこちらをご覧ください。

●ヨーガを体験したい一般、団体の方へ

・京都誓願寺のヨーガにお越しください。
・その他、子ども講座、幼稚園、保育所での実施を希望される方、見学を希望される方は
随時メールにてお問い合わせください。連絡先：ZXE07035(a)nifty.ne.jp まで。 ※(a)は@に書き換えてください

●市の放課後児童育成事業、子育て支援事業、ストレスマネジメント講座など。

■平成26年8月14日、16日計6時間
　 教員免許状更新講習「いきいき白ゆり講座」「子ども健康学」で子どもヨーガをお伝えしています！

ヨーガは「ただ、からだとこころを感じる」ための時間なのですが、こうしたヨーガのよさを、 どのように広報すればよいのか悩まれる講座の主催者の方のために、これまでのリーフレット例をご案内しています。
ご参考までに。 PDF： 赤ちゃん版、 幼児版、 小学生版、 保育者版、 012歳子育て支援「なでなでヨーガ」版(NEW)
その他、2011年過去の実績をご参照ください。
＊伊藤のプロフィール部分は現在変更していますのでご了承ください。

○行政、学校、福祉施設などの子ども健全育成講座。

○保育者リフレッシ講座、子どもヨーガ研修。

○中高生、ストレス・マネジメント・ヨーガ講座など。

	● 『月刊ひかりのくに』25年度4月～翌年3月まで継続、毎月連載　「みんなでまねっこ」
	● 『月刊おやこCAN』25年度4月～翌年3月まで毎月連載。「うたってヨーガ」
	● 『すかあばてぃ』23年12月～毎季連載中「森羅万象に合掌ヨーガ」ガイア体操の紹介

●明治図書『楽しい体育の授業』11月号掲載予定：「子どもたちへのメッセージ」

●機関誌『道友』74号掲載予定：道友交信「子どもへのヨーガ指導、継続しています」

	● 『月刊ひかりのくに』24年度4月～3月まで毎月連載
	● 23年度にキッズ・ヨーガ連載再連載『月刊ひかりのくに』 　 →「ヨーガでまねっこ」4月から連載（「特集・連載」最上部のものです） ※25年度ひかりのくに、学研おやこCANそれぞれに連載予定

「まねまねヨーガ」や「親子でいっしょに！こころとからだにきくヨーガ」などを収録。育児月刊誌クーヨン(クレヨンハウス刊)に「ぐっすり眠れるヨーガあそび、まねまねなあに?」を好評連載していた伊藤華野 監修・執筆。

巻末には、お子さんといっしょにポーズあそびをカードを使ってできる「まねまねポーズ・カード」付き。

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「まねまねヨーガ」や「親子でいっしょに！こころとからだにきくヨーガ」などを収録した『はじめよう！キッズ・ヨーガ』に台湾版が発売されました。

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子どもがなかなか寝つかない... そんなとき、どうされていますか？

一日のエネルギーがからだのなかに残っていたり、うれしいことや楽しいことなどで気持ちが興奮していたり、かたよった姿勢を続けたためにからだが歪んでいたりすると、子どもはなかなか寝つけません。こんなとき、「まねまねヨーガ」がおすすめです。絵本をめくりながら「まねまねだあれ」と言葉をかけ、子どもと一緒にペンギンやオットセイ、三日月や赤ちゃんに変身。ヨーガのポーズで姿勢を調えると、しぜんと呼吸が深くなり、頭もからだもリラックスして、安心して眠りに入ることができるのです。

＊絵本『おねんねまあえにまねまねヨーガ』（1000円＋税）は25年6月23日に三刷目刊行が決定しました！よろしくお願いします！

興味のある方はdvd(a)itokano.comに「絵本」とお書きください。※(a)は@に書き換えてください。

前半はポーズのイメージを絵本で紹介。後半はそれぞれのポーズのとり方と効果を解説。子どもと一緒に話題のヨーガを気軽に楽しく体験できる１冊です。

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「こころとからだにやさしい」――家庭でできる自然療法という暮らし方、はじめませんか？ 『月刊クーヨン』の好評特集が1冊に♪じょうぶなからだをつくる整体、子どもにも安心なアロマテラピー、食養生の考え方とレシピ、家庭でできるホメオパシーなど、子どもを含む家族みんなの健康管理に役立つ、自然療法のやり方を幅広くご紹介。

ほかにシュタイナー療法、子どもと楽しむヨーガ、ベビーマッサージなども。ホームケアの基本の考え方や病院へ行くタイミングについては、医師に聞きました。さらに、母乳育児や女性のからだのケアなど、ナチュラルなライフスタイルのための情報満載。いざというときすぐに使える症状別インデックス付き。

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●子どもヨーガは日本幼児体育学会、幼児体育指導員養成講座の中級種目としてご紹介しています。
初級で幼児体育に関する基礎を学ばれた方への応用となります。
興味のある方は日本幼児体育学会ホームページへ。
※沖縄女子短期大学でも、養成講座を開始します。 PDF

●舞ヨーガの奉納予定（暫定含む）については最終覧にございます。
◆奉納時間などの詳細はinfo(a)itokano.comにお問い合わせください。※(a)は@に書き換えてください。

●その他共同研究、学会発表、シンポジウムなど
■日本心理臨床学会（横浜）26年8月末
■日本カウンセリング学会（名古屋）26年8月末
■日本健康心理学会（沖縄）26年11月初旬

■26年度の主な研究予定

「がん患者に対するアートセラピーの効果とプログラム開発に関する研究」文部科学省研究費による共同研究。
「子ども家庭支援とマインドフルネス・アプローチに関する研究」子ども家庭ヨーガ研究メンバー（募集中：ご連絡先）。
その他、大学、病院、教育現場との共同研究。

■25年度の主な研究

「小児がん患者と家族へのストレス低減法としてのマインドフルネス研究」学術研究振興資金による共同研究。
「がん患者に対するアートセラピーの効果とプログラム開発に関する研究」文部科学省研究費による共同研究。
「特別な配慮を必要とする子どもへのヨーガ・プログラムの提案」品川区教育委員会との共同研究。
「子ども家庭支援とマインドフルネス・アプローチに関する研究」子ども家庭ヨーガ研究メンバー（募集中：ご連絡先）。
その他、大学、病院、教育現場との共同研究。

■26年度までの取り組み

＜社会活動＞
被災地幼稚園対象キッズ・ヨーガ（NPO法人ジャパン・ハート主催）気仙沼ファミリーヨーガ他（25年8月4日）
思春期精神保健対策専門研修会（熊本県精神保健福祉センター主催）ストレスケア研修会（25年8月2日、19日）

■24年度のこれまでの取り組み

＜社会活動＞
子育て支援従事者研修会（沖縄県子育て支援連絡協議会主催）
第42回新幼児教育セミナー（ひかりのくに株主催）PDF1 PDF2
被災地幼稚園対象キッズ・ヨーガ（NPO法人ジャパン・ハート主催）=>ブログ
思春期精神保健対策専門研修会（熊本県精神保健福祉センター主催）
輝け！病気の子どもたちキャンプ（和歌山県難病・子ども保健相談支援センター主催）
県 内外保育所、幼稚園、放課後児童健全育成事業での子どもヨーガ講座。

●ヨーガ教師に役立つ著書のご案内
　ヴァンディアコーク博士監修『トラウマをヨーガで克服する』が紀伊国屋書店出版から翻訳出版されました。
マインドフルネスの大切さのわかる良書です。
ほんのちょっとだけ監訳のお手伝いをしました。
コーク博士には伊藤華野『キッズヨーガ』をご覧いただいています。

●舞ヨーガについて

■KANO（華野）プロフィール

学生時代、雅楽部に所属し伊勢神宮元楽師長東浦秀昭（笙）、中口幸七（巫女舞）両氏にてほどきを受ける。
‘96年日仏共同企画MATOMANOMAフランス公演に雅楽団員として参加。
以後、フリーでソロ・ダンサー等のＢＧＭを担当。寺社仏閣での奉納を重ねる。
現在、ヨーガと共に音色を活用した「こころとからだのリラクセーション」を実践、研究している。
癒し系ＣＤ『ソーラーハーモニー』（株）ミディにてvoice担当。

■舞ヨーガのBGMについて

BGMは広島の西光寺壇上宗謙和尚他ご考案のものですが、21年「生きる力が湧く！般若心経のＣＤ」マキノ出版ムック『苦しみ・悲しみ・うつまで消える「般若心経」ＣＤブック』付録ＣＤとして収録、市販され大好評のようです。

■舞ヨーガのコンセプト

神仏を前にして、神楽を舞う巫女は決してこころを表現することはありません。神仏の御心をただ、ひたすら受けとめるだけです。我がこころ（思い）をストップし、空間と音と身体にこころを配り続けます。すべての動きはマインドフルネス（判断を入れずに今ここに注意を向け続けるこころのモード）に行われます。

ところで、ヨーガの定義は「こころの働きを止滅すること」であり、やはり、すべての動きをマインドフルネスに行うものなのです。ヨーガと巫女舞、この共通点に気がついたとき、　Mindfulnessな舞ヨーガが生まれました。

この舞ヨーガは佛の教えである般若心経を、キリスト教聖歌のように歌う音（BGM）の中で行います。

舞ヨーガのコンセプトは慰霊であり、祈りであり、今あることへの気づき、その状態からいのちの動きとして自然に醸し出される、「ただ今ここ」の体現です。

奉納をご覧いただく方にも、ご一緒に、このマインドフルネスを体験していただけるのではないかと思います。

ご案内：今、伊藤が研究の対象にしているのはマインドフルネス・アプローチとしてのヨーガの実践です。平成22年度までは文部科学省科研費をいいただき、末期のがんの方や緩和ケアの方のためのマインドフルネス・ヨーガのプログラムをつくり、実施させていだいてきました。また、22年からは般若心経の音楽にあわせたマインドフルネス舞ヨーガというものを創作し奉納演奏を行ってきました。音楽は般若心経ですが、ヨーガというあらゆる宗教を超えた実践哲学を活用した祈りの展開です。これからも時空に導かれるままに奉納させていただきたいと考えています。

舞ヨーガ奉納歩み（平成23年度～）

寺院：普門寺（兵庫）仏光山寺（大阪）光明寺（京都）誓願寺（京都）善導寺（兵庫）仁和寺（京都）清涼院（仙台）大慈禅寺（熊本）仏陀寺（京都）谿雲寺（福岡）

神社：警固神社（福岡）熊野速玉大社（和歌山）天河弁財天（奈良）丹生川上神社下社（奈良）宮古神社（沖縄）波上宮（沖縄）沖宮（沖縄）沖縄県護国神社（沖縄）幣立神社（熊本）

26年度 舞ヨーガ予定

●平成26年3月21日（金曜）

●平成26年8月21日（木曜）

●平成27年3月21日（土曜）

25年度 舞ヨーガ　（詳しくはこちら１ ２）←無事終了しました。 >> ベストシーン

●平成25年6月22日（土曜）

●平成25年6月23日（日曜）

>> たいまつ通信61号　70号　73号

>> 舞ヨーガ予定（～24年春まで）

■ご参考資料

舞ヨーガ奉納を終えてー「春のつどいご挨拶集」
内容を閲覧希望者の方には添付いたします。伊藤までご連絡（メール）ください。

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