●キッズYOGAワークショップ
・以下の日程で一般親子講座、子ども講座、子ども教師対象ワークショップをおこないました。
●沖縄女子短期大学 公開講座
◆日時：平成24年1月14日(土) 14：30 ～ 17：00
◆場所：沖縄女子短期大学記念館ホール(記念館4階)
※詳しくはチラシをご覧ください。
●誓願寺 新京極文化セミナー2011
お釈迦樣のみおしえと気づきのヨーガ
－マインドフルネス・アプローチ－
チラシ1：チラシ1(PDF)ファイルをダウンロード
チラシ2：チラシ2(PDF)ファイルをダウンロード
3月9日(最終回)：チラシ表 チラシ裏
会費：1回500円
◆時間割：
18時～：ほっこりと、つかれを癒すお茶タイム
18時15分～：キレイなこころをつくるケア
＜やさしくご自身をいたわりましょう＞
お顔ほぐし、背中ほぐし、首ほぐし、
肩・腕ほぐし、足ほぐし
18時45分～：キレイな姿勢をつくる体操
＜声をつかってエアロビックにまねまねヨーガ＞
19時～：呼吸法・瞑想法
＜おしゃかさまのみおしえを実習しましょう＞
19時30分～：今月のテーマのポーズ
＜からだとこころへの響きを感じる＞
舞ヨーガ1ポーズ奉納
20時：終了
◆日程
①5月13日 Ｈ系：うずくまり系のポーズとその効果
②6月24日 Ｂ系：そり系のポーズとその効果
③7月29日 Ｔ系：よこのばし系のポーズとその効果
④8月5日 Ｖ系：バランス系のポーズとその効果
⑤9月30日 Ｐ系：うしろのばし系のポーズとその効果
⑥10月28日 Ｍ系：ねじり系のポーズとその効果
⑦11月25日 Ｔ系：よこのばし系のポーズとその効果
⑧12月16日 Ｖ系：バランス系のポーズとその効果
⑨2月24日 Ｂ系：そり系のポーズとその効果
⑩3月9日 Ｐ系：うしろのばし系のポーズとその効果
※24年3月9日は奉納舞ヨーガを予定しています。
※全10回参加すると、舞ヨーガの一連を習得できます。
※部分受講、遅刻、早退可能です。
●関西カウンセリングセンター講座 「生涯発達とヨーガ療法～マインドフルネス・アプローチ～」
テーマ
①乳・幼児期とマインドフルネスなヨーガの試み
②幼児・学童期とマインドフルネスなヨーガの試み
③青年期とマインドフルネスなヨーガの試み
④成人期（周産期含む）とマインドフルネスなヨーガの試み
⑤高齢期（スピリチュアルケア含む）とマインドフルネスなヨーガの試み
日程・場所
①10月30日(日) 9：30～12：30
②11月27日(日) 9：30～12：30
③12月18日(日) 9：30～12：30
④2012年2月26日(日) 9：30～12：30
会場：(財)関西カウンセリングセンター研修室
⑤2012年3月11日(日) 14：00～17：00
会場：天満研修センター
詳細はこちら
●平成22年度は、私立みそら幼稚園（西宮市）内講座・外部参加が許可されました。［みそら幼稚園ヨーガ PDF］
●その他
○NPO・ボランティア活動助成プログラム助成金をうけて、
子育て支援に活用できる子どもヨーガのDVD（子育て支援マムズ企画）収録しました（H21年度）。
○文部省科研費をうけて、緩和ケアへのプログラムDVDを作成、研究実施しました（H20-22年度）。
○放課後児童育成事業におけるヨーガの実践プログラムを研究中です（Ｈ23年度-）。
■23年度の取り組み
＜論文・報告書＞
単）沖縄女子短期大学紀要・研究報告
『特別な配慮を必要とする子どもへの「ヨーガ」プログラムの提案―ヨーガで遊んで『生きる力』を公的教育機関での試み』
＜著書＞
共著：『児童の社会的養護原理』（株）みらい
共著：『保育と人間関係』嵯峨野書院
監訳協力『トラウマをヨーガで克服する』紀伊國屋書店
＜学会＞
学会発表「眠りを誘うヨーガプログラムの提案」アジア幼児体育学会 台湾 （23年4月）
研究大会ワークショップ担当「キッズ・ヨーガ」アジア幼児体育学会 台湾 （23年4月）
学会発表「がん患者に用いたマインドフルネス・アプローチの試み―ヨーガ療法のサイクリックメディテーションを活用して」日本ヨーガ療法学会 北海道（23年6月）
＜社会活動＞
◆「まねまねヨーガ指導法」：全国５か所（北海道、東京、京都、福岡、沖縄）ワークショップおよび公開講座。
◆保育者対象研修、子育て支援親子講座、児童育成講座、小中学校ＰＴＡ対象講座、小学校総合的学習の時間など。
 | ● 『すかあばてぃ』23年12月号連載開始「森羅万象に合掌ヨーガ」ガイア体操の紹介 |
 | ● 『京都新聞』23年11月5日土曜より毎週土曜朝刊に「まねまねヨーガ」連載 |
 | ● 小学館『小学一年生』11月号（平成22年10月1日発売） 「姿勢もスッ！親子ヨガで生活改善」全４ページ（カラー2P・モノクロ2P）。 |
 | ● 23年度にキッズ・ヨーガ連載再連載『月刊ひかりのくに』 →「ヨーガでまねっこ」4月から連載。 |
● 月刊『ポッケ』「なりきりヨーガ」連載中(学研ポッケ：2010～2011/3)
● 月刊『ひかりのくに』 げんキッズ体操 (ひかりのくに：2009/4～2010/3)
● 『読売新聞』 ヨギーニ小町になるには<6>～<10> (読売新聞社：2008) ホームページへ
● 月刊『クーヨン』 ぐっすり眠れるヨーガあそび (クレヨンハウス社：2005-2007)
● 月刊『mammoth』 特集：こころとからだ「こころとからだをつくるヨーガ」8頁
● Relaxation Yoga Time(産経新聞『京人』掲載講座)
>> 『京人』の記事 (JPG)
●ラジオで紹介しました。
2010年08月22日■遊子庵◆京都ラジオカフェ株式会社 リンク （選出ＣＤは著作権のためカット）
2011年03月13日◆ラジオカフェ「FM79.7番組「日曜午後の遊び時間」 こちらで聞いて頂くことができます。
2012年03月09日◆ラジオカフェ「FM79.7番組「日曜午後の遊び時間」 こちらで聞いて頂くことができます。
